Orzo kruidenfeest vega
€ 15,95
Productinformatie "Orzo kruidenfeest vega"
Het wordt een Grieks feestje aan tafel met deze volkoren orzo met gyroskruiden. De tomaat, paprika, venkel en ui zorgen samen voor een frisse, kruidige smaakexplosie. Smullen maar!
Deze maaltijd is goed voor 3 tot 5 porties en wordt geleverd in een schaal van 1000 g.
| Leeftijd: | 12+ maanden |
|---|---|
| Type maaltijd: | Maaltijd |
| Vega / Vlees: | Vega |
Orzo kruidenfeest met seitan
Ingrediënten
water, volkoren orzo (15%) (volkoren durumTARWEgriesmeel (GLUTEN), tomaat (9%), paprika (9%), venkel (8%), ui (6%), seitan (5%) (TARWEGLUTEN, water, zonnebloemolie, natuurazijn), raapzaadolie, tomatenpuree, maïszetmeel, kruiden en specerijen (basilicum, oregano, paprikapoeder, komijn, laurier, tijm, zwarte peper), zout, knoflook.
Voedingswaarden (per 100 gram)
| Energie (KJ) | 481 |
|---|---|
| Energie (kcal) | 115 |
| Vetten | 4.6 gr |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 0.4 gr |
| Transvetzuren | 0.4 gr |
| Koolhydraten | 13.8 gr |
| Waarvan suikers | 2.1 gr |
| Vezels | 1.9 gr |
| Eiwitten | 3.6 gr |
| Eiwitten (plantaardig) | 3.6 gr |
| Eiwitten (dierlijk) | 0 gr |
| Zout | 0.3 gr |
| Toegevoegde suiker | 0 gr |
| Toegevoegde zout | 0.28 gr |
Orzo kruidenfeest met seitan
Dieet
Veganistisch VegetarischAllergenen
Glutenbevattende granen*Orzo kruidenfeest met seitan
Bereiding
Verwarmen hele schaal:Prik 1x met een vork kleine gaatjes in de folie.
Magnetron: 5 min. op 1000 Watt
Oven: 50-60 min. op 100°C
Serveer lauwwarm.
Verwarmen per portie:
Haal de gewenste portie uit de schaal, plaats in oven/magnetron bestendige schaal en dek het af om uitdrogen te voorkomen.
Magnetron: 1,5 min. per portie op 1000 Watt. Roer halverwege goed door.
Oven: in een voorverwarmde oven op 100°C.
1 portie: 30 minuten
2-3 porties: 40 minuten
4-5 porties: 50 minuten
Serveer lauwwarm.
Bewaaradvies
Te gebruiken tot: zie folie. Gekoeld bewaren bij max. 7°C. Na openen max. 24 uur bewaren, mits gekoeld bewaard.Overgebleven porties kun je vóór het opwarmen invriezen in een goed afgesloten bakje of zakje, of maximaal 24 uur in de koelkast bewaren.