Orzo paddenstoelen vega
€ 15,95 | 3 tot 5 porties
Productinformatie "Orzo paddenstoelen vega"
Romig, hartig en zo lekker..dat je bijna vergeet dat het boordevol groente zit! Deze volkoren orzo met champignons, groentjes en seitan is een echte smulklassieker voor kleine en grote smaakavonturiers. Perfect voor drukke dagen: even opwarmen en hoppa, smullen maar!
Deze maaltijd is goed voor 3 tot 5 porties en wordt geleverd in een schaal van 1000 g.
| Leeftijd: | 12+ maanden |
|---|---|
| Type maaltijd: | Maaltijd |
| Vega / Vlees: | Vega |
Orzo paddenstoelen met seitan
Ingrediënten
Water, volkoren orzo (15%) (volkoren durumTARWEgriesmeel (GLUTEN), bloemkool (9%), champignon (9%), witte bonen (5%), seitan (5%) (TARWEGLUTEN, water, zonnebloemolie, natuurazijn), wortel (5%), ui (5%), raapzaadolie, maïszetmeel, zout, gist, TARWEbloem, knoflook, sinaasappelzest, champignonconcentraat, kruiden en specerijen (tijm, peper, lavas, laurier).
Voedingswaarden (per 100 gram)
| Energie (KJ) | 473 |
|---|---|
| Energie (kcal) | 113 |
| Vetten | 4.1 gr |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 0.4 gr |
| Transvetzuren | 0.4 gr |
| Koolhydraten | 13.9 gr |
| Waarvan suikers | 1.2 gr |
| Vezels | 2 gr |
| Eiwitten | 4.3 gr |
| Eiwitten (plantaardig) | 4.2 gr |
| Eiwitten (dierlijk) | 0 gr |
| Zout | 0.34 gr |
| Toegevoegde suiker | 0 gr |
| Toegevoegde zout | 0.33 gr |
Orzo paddenstoelen met seitan
Dieet
Veganistisch VegetarischAllergenen
Glutenbevattende granen*Orzo paddenstoelen met seitan
Bereiding
Verwarmen hele schaal:Prik 1x met een vork kleine gaatjes in de folie.
Magnetron: 5 min. op 1000 Watt
Oven: 50-60 min. op 100°C
Serveer lauwwarm.
Verwarmen per portie:
Haal de gewenste portie uit de schaal, plaats in oven/magnetron bestendige schaal en dek het af om uitdrogen te voorkomen.
Magnetron: 1,5 min. per portie op 1000 Watt. Roer halverwege goed door.
Oven: in een voorverwarmde oven op 100°C.
1 portie: 30 minuten
2-3 porties: 40 minuten
4-5 porties: 50 minuten
Serveer lauwwarm.
Bewaaradvies
Te gebruiken tot: zie folie. Gekoeld bewaren bij max. 7°C. Na openen max. 24 uur bewaren, mits gekoeld bewaard.Overgebleven porties kun je vóór het opwarmen invriezen in een goed afgesloten bakje of zakje, of maximaal 24 uur in de koelkast bewaren.